Les Memoires de Sophie

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LES MÉMOIRES DE SOPHIE

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Vous aider à résoudre des difficultés sociales ou d'ordre psychique

Cabinet de consultation psychologique et thérapie brève Les Mémoires de Sophie-Psychologue Généalogiste-psychothérapie-consultations-aide psychologique-soutient moral-auvergne

Bienvenue sur Les Mémoires de Sophie, cabinet de psychologie à Chamalières. Sophie Clavel, Psychologue à Clermont-Ferrand, accueille au sein de son cabinet enfant, adolescent, adulte ressentant le besoin de consulter. Que ce soit pour traverser une période de vie difficile ou dans le cadre d’une psychothérapie.

Nous sommes là pour vous aider à surmonter les difficultés sociales ou psychologiques que vous pourriez rencontrer. Que ce soit dans notre cabinet ou par le biais de téléconsultations, nous nous engageons à répondre à vos besoins de manière empathique et confidentielle. Nos services sont conçus pour offrir un soutien adapté à votre situation personnelle, en mettant l’accent sur le bien-être mental et émotionnel. Si vous traversez des moments difficiles, n’hésitez pas à nous contacter, nos thérapies brèves pourront vous aider à trouver des solutions et améliorer votre qualité de vie.

Qui peut consulter un psychologue ?

Nous proposons des consultations pour les couples, les adultes, les enfants et les adolescents. Et nous sommes persuadés que nous pouvons trouver ensemble les solutions qui vous correspondent, et amener dans votre vie le changement dont vous avez besoin.

Vous ne voyez peut-être pas encore comment une consultation ou une thérapie peut vous être bénéfique. Et à cela s’ajoute l’inquiétude liée au partage d’informations personnelles ou de souvenirs douloureux avec un inconnu. Sachez que l’appréhension du premier rendez-vous est tout à fait normale. Nous vous félicitons d’avoir entamé ce processus, car c’est souvent une des étapes les plus difficiles dans votre chemin vers une vie plus satisfaisante.

Les séances de psychologie peuvent être un moyen efficace de surmonter des défis personnels, de renforcer la santé mentale, et d’améliorer la qualité de vie.

Consultation pour homme, femme et enfant-Les Mémoires de Sophie-Psychologue Généalogiste-psychothérapie-consultations-aide psychologique-soutient moral-auvergne

Nos consultations

Service de Psychologie Les Mémoires de Sophie-Psychologue Généalogiste-psychothérapie-consultations-aide psychologique-soutient moral-auvergne
Service de Psychogénéalogie Les Mémoires de Sophie-Psychologue Généalogiste-psychothérapie-consultations-aide psychologique-soutient moral-auvergne
Téléconsultation Les Mémoires de Sophie-Psychologue Généalogiste-psychothérapie-consultations-aide psychologique-soutient moral-auvergne

Pourquoi nous faire confiance ?

25 ans
d’expériences

Thérapies

brèves

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où à domicile

Psychologie ou 

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Peut intervenir 

en urgence

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Pourquoi consulter un psychologue ?

Soutient psychologique, libéartion du stress, phobie-Les Mémoires de Sophie-Psychologue Généalogiste-psychothérapie-consultations-aide psychologique-soutient moral-auvergne

Nous nous engageons à offrir un soutien essentiel à un large éventail de personnes confrontées aux défis difficiles de la vie. Nos thérapies sont spécialisées dans la prise en charge des situations telles que les femmes et hommes battus, les enfants maltraités, les pervers narcissiques, le deuil. Mais également dans le traitement des addictions comme l’alcool, tabac, sexe…

Nos séances sont centrées sur l’empathie, la bienveillance et la sécurité. Nous comprenons que chaque personne est unique, et nous travaillons en étroite collaboration avec nos patients pour les aider à atteindre leurs objectifs de bien-être mental. De plus, nous sommes prêts à intervenir en cas d’urgence, car nous comprenons que certaines situations nécessitent une attention immédiate. Votre santé mentale et émotionnelle est notre priorité, et nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours vers le rétablissement.

Quelle thérapie choisir ?

Il est important de choisir une thérapie lorsque l’on ressent le besoin de parler de ses préoccupations, de se sentir mieux dans sa peau ou de faire face à des difficultés émotionnelles.

La psychologie

La psychologie est l’étude du comportement et des processus mentaux des individus.

On peut choisir une thérapie psychologique pour plusieurs raisons :

  • Gestion des émotions : La thérapie peut aider à mieux comprendre et gérer ses émotions, comme le stress, l’anxiété, la tristesse ou la colère.
  • Amélioration des relations : Elle peut contribuer à améliorer les relations avec les autres, que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel.
  • Résolution de problèmes : Bénéfique pour trouver des solutions aux problèmes personnels, comme les conflits, les addictions ou les comportements indésirables.
  • Amélioration de la confiance en soi : La thérapie peut renforcer l’estime de soi et la confiance en ses capacités.
  • Croissance personnelle : Elle favorise le développement personnel en aidant à mieux se connaître et à évoluer en tant qu’individu.
  • Soutien en période de crise : La thérapie est un soutien crucial en cas de deuil, de traumatisme, de maladie mentale ou de tout autre événement difficile.

La psychogénéalogie

La psychogénéalogie est une forme de thérapie qui explore les liens entre les problèmes émotionnels et de comportement d’une personne et son histoire familiale.

On peut choisir la psychogénéalogie pour plusieurs raisons :

  • Comprendre les origines des problèmes : Cette thérapie aide à comprendre pourquoi on peut ressentir des émotions ou comportements spécifiques en explorant l’histoire familiale.
  • Briser les schémas répétitifs : Elle permet de prendre conscience de schémas familiaux répétitifs, tels que les conflits, les secrets, ou les schémas de comportement dysfonctionnels, et de les remettre en question pour les changer.
  • Alléger le fardeau émotionnel : En explorant les secrets de famille, les non-dits, ou les traumatismes passés, la psychogénéalogie peut aider à libérer des émotions refoulées et à alléger le fardeau émotionnel.
  • Améliorer les relations familiales : Elle peut contribuer à une meilleure compréhension des membres de la famille et à l’amélioration des relations familiales.
  • Croissance personnelle : La psychogénéalogie peut aider à la croissance personnelle en permettant de se connaître plus en profondeur et en apportant des réponses à des questions importantes sur son identité.